シェイクアウトShakeout Drill

シェイクアウトShakeout Drill

f寄僥では箭定、契柘にてシェイクアウトを佩っています。

‐シェイクアウト匯天槻嗷/

寄仇寳k伏rに、匯繁ひとりがいち壼く附の芦畠を_隠できるよう、晩械から仝徭廁々の吭Rを互めることを朕議としてg仏しています。頂rに笋┐董eO議に歌紗してください。

シェイクアウトとは2008定にアメリカで兵まった契柘で、3つの芦畠_隠佩咤Drop-Cover-Hold onをそのでとるです。

┌隠徊櫃魑佑し、字の和などにLれてください。Drop
┌横ガラスなどの鯛和麗に廣吭し、^と悶を便ってください。Cover
┌械芦畠のため、eれがГ泙襪泙能麗の嶄で棋CしてくださいHold on

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晩云シェイクアウト戻蟹氏hのJ協2023定業巷塀J協

f寄僥のシェイクアウトは、晩云におけるシェイクアウトのJ協並佞鯰个Α森議な契柘と契k戻蟹氏h並嫋孱晩云シェイクアウト戻蟹氏h々のJ協を鞭けてg仏します。

f寄僥シェイクアウト晩云シェイクアウト戻蟹h氏巷塀J協
2018定より按衲J協を鞭けています

シェイクアウトの並念僥

晩ごろから徭廁に笋┐蕕譴襪茲Ε轡Дぅアウトを叨羨ててください。

シェイクアウト戻蟹氏hによる並念僥Y創‐シェイクアウトパンフレット/

シェイクアウト戻蟹氏hによる並念僥Y創‐うごく たおれる とぶ おちるわれる/